활동 목록
러닝
2022.04.17 21:21
거리
10.07km
시간
58m
평균 페이스
5'50"/km
칼로리
849kcal
평균 심박
149bpm
최대 심박
158bpm
고도 상승
61m
트레이닝 이펙트
3.5
VO2max
49.0
평균 속도
10.3km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
176spm
보폭
98cm
수직 진동
7.9cm
지면접촉시간
275ms
추가 지표
유산소 TE
3.5
무산소 TE
0.0
랩
11개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
10.8°C체감 8.4°C습도 64%바람 2.0m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-27초/km
빨라짐
심박 변화
+7bpm
심박 높아짐