활동 목록
러닝
2021.11.17 22:38
거리
10.05km
시간
58m
평균 페이스
5'51"/km
칼로리
820kcal
평균 심박
145bpm
최대 심박
158bpm
고도 상승
60m
트레이닝 이펙트
3.7
VO2max
48.0
평균 속도
10.3km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
178spm
보폭
96cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
273ms
추가 지표
유산소 TE
3.7
무산소 TE
0.0
랩
11개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
12.2°C체감 11.2°C습도 76%바람 0.8m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-34초/km
빨라짐
심박 변화
+4bpm
심박 높아짐