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주월연
1년3년전체
이벤트 마커

평균 스트레스 월 단위

선 = 기간 평균

  • 레이스
  • maxHR · LTHR 변경
  • 트레이닝 플랜 기간
  • 한 월에 여럿이면 R+1 · ×2
  • 선이 끊긴 곳 = 기록 없음
기간 전체 평균
352023-11 ~ 2026-10
가장 높은 월
412026-05
가장 낮은 월
292023-11

이 기간의 이벤트 19건

  1. maxHR · LTHR 변경LTHR 153 → 155프로필 보기
  2. maxHR · LTHR 변경maxHR 176 → 175프로필 보기
  3. maxHR · LTHR 변경LTHR 155 → 153프로필 보기
  4. maxHR · LTHR 변경maxHR 177 → 176프로필 보기
  5. maxHR · LTHR 변경maxHR 174 → 177프로필 보기
  6. 트레이닝 플랜하프 플랜 15주주 5회~ 2026-10-27플랜 보기
  7. 트레이닝 플랜풀 플랜 4주주 5회~ 2026-07-30플랜 보기
  8. 트레이닝 플랜하프 플랜 4주주 5회~ 2026-07-30플랜 보기
  9. 트레이닝 플랜10K 플랜 4주주 5회~ 2026-07-30플랜 보기
  10. maxHR · LTHR 변경maxHR 175 → 174프로필 보기
  11. maxHR · LTHR 변경LTHR 157 → 155프로필 보기
  12. 레이스2025 제주국제감귤마라톤10.01km · 5'37"/km · 56:10그 날 보기
  13. 레이스2025 아름다운 제주 국제마라톤21.03km · 5'49"/km · 2:02:21그 날 보기
  14. 레이스2025 평화의섬 제주 국제마라톤20.54km · 6'37"/km · 2:16:01그 날 보기
  15. 레이스10km 러닝10.17km · 5'36"/km · 56:58그 날 보기
  16. 레이스2024 제주감귤국제마라톤20.98km · 5'52"/km · 2:03:10그 날 보기
  17. 레이스2024 아름다운 제주 국제마라톤21.06km · 6'09"/km · 2:09:26그 날 보기
  18. 레이스2024 제주mbc 국제평화마라톤21.30km · 5'35"/km · 1:59:06그 날 보기
  19. 레이스제주감귤국제마라톤10.01km · 5'15"/km · 52:36그 날 보기