활동 목록
회복
2025.06.06 14:31
거리
5.10km
시간
34m
평균 페이스
6'42"/km
칼로리
415kcal
평균 심박
135bpm
최대 심박
156bpm
트레이닝 이펙트
2.9
VO2max
46.0
평균 속도
8.9km/h
강도 분석
템포 런Zone 362점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:15
1%
Z2
이지
1:41
5%
Z3
에어로빅
26:17
77%
Z4
역치
5:45
17%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
175spm
보폭
86cm
수직 진동
7.0cm
지면접촉시간
279ms
추가 지표
유산소 TE
2.9
무산소 TE
0.9
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
24.4°C체감 27.7°C습도 73%바람 1.4m/s강수 0.1mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 34.0°C최저 31.0°C