활동 목록
한계치
2025.02.16 21:13
거리
2.64km
시간
15m
평균 페이스
5'44"/km
칼로리
205kcal
평균 심박
135bpm
최대 심박
151bpm
고도 상승
3m
트레이닝 이펙트
2.5
VO2max
45.0
평균 속도
10.5km/h
강도 분석
템포 런Zone 362점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:35
4%
Z2
이지
0:58
6%
Z3
에어로빅
10:03
68%
Z4
역치
3:16
22%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
182spm
보폭
97cm
수직 진동
7.4cm
지면접촉시간
270ms
추가 지표
유산소 TE
2.5
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
8.9°C체감 5.6°C습도 91%바람 5.0m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 28.0°C최저 20.0°C