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한계치

2024.08.06 22:15

거리
2.63km
시간
17m
평균 페이스
6'29"/km
칼로리
210kcal
평균 심박
134bpm
최대 심박
148bpm
고도 상승
2m
트레이닝 이펙트
2.4
VO2max
47.0
평균 속도
9.3km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
172spm
보폭
91cm
수직 진동
7.0cm
지면접촉시간
264ms

추가 지표

유산소 TE
2.4
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
28.0°C체감 34.8°C습도 89%바람 1.1m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 32.0°C최저 30.0°C

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 2회 대비
페이스 변화
+27초/km
느려짐
심박 변화
0bpm
동일
날짜이름거리페이스HR강도
02-16한계치2.645'44"135tempo
10-19러닝2.456'19"133—