활동 목록
한계치
2023.06.20 21:44
거리
9.24km
시간
54m
평균 페이스
5'52"/km
칼로리
740kcal
평균 심박
148bpm
최대 심박
159bpm
트레이닝 이펙트
3.6
VO2max
48.0
평균 속도
10.2km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
169spm
보폭
101cm
수직 진동
7.7cm
지면접촉시간
283ms
추가 지표
유산소 TE
3.6
무산소 TE
0.0
랩
10개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
24.0°C체감 29.2°C습도 98%바람 1.4m/s강수 0.0mm이슬비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 27.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-18초/km
빨라짐
심박 변화
+5bpm
심박 높아짐