활동 목록
트랙 러닝
2023.05.10 21:50
거리
10.02km
시간
1h 3m
평균 페이스
6'20"/km
칼로리
816kcal
평균 심박
141bpm
최대 심박
150bpm
고도 상승
59m
트레이닝 이펙트
3.4
VO2max
48.0
평균 속도
9.5km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
177spm
보폭
67cm
수직 진동
7.1cm
지면접촉시간
277ms
추가 지표
유산소 TE
3.4
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
16.1°C체감 14.1°C습도 54%바람 2.3m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+10초/km
느려짐
심박 변화
0bpm
동일