활동 목록
러닝
2023.05.04 22:16
거리
4.03km
시간
24m
평균 페이스
6'01"/km
칼로리
299kcal
평균 심박
132bpm
최대 심박
139bpm
고도 상승
17m
트레이닝 이펙트
2.5
VO2max
48.0
평균 속도
10.0km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
171spm
보폭
93cm
수직 진동
8.0cm
지면접촉시간
289ms
추가 지표
유산소 TE
2.5
무산소 TE
0.0
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
21.1°C체감 21.7°C습도 86%바람 4.8m/s강수 0.7mm비
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-68초/km
빨라짐
심박 변화
+6bpm
심박 높아짐