활동 목록
러닝
2023.03.17 22:12
거리
7.15km
시간
43m
평균 페이스
6'04"/km
칼로리
577kcal
평균 심박
144bpm
최대 심박
156bpm
고도 상승
20m
트레이닝 이펙트
3.2
VO2max
48.0
평균 속도
9.9km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
170spm
보폭
111cm
수직 진동
8.3cm
지면접촉시간
296ms
추가 지표
유산소 TE
3.2
무산소 TE
0.0
랩
8개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
10.1°C체감 7.5°C습도 93%바람 4.4m/s강수 0.2mm이슬비
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-1초/km
빨라짐
심박 변화
+5bpm
심박 높아짐