활동 목록
트랙 러닝
2022.12.29 21:36
거리
8.36km
시간
51m
평균 페이스
6'06"/km
칼로리
678kcal
평균 심박
143bpm
최대 심박
153bpm
고도 상승
16m
트레이닝 이펙트
3.3
VO2max
48.0
평균 속도
9.8km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
178spm
보폭
41cm
수직 진동
6.9cm
지면접촉시간
284ms
추가 지표
유산소 TE
3.3
무산소 TE
0.0
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
5.1°C체감 0.5°C습도 62%바람 4.1m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-13초/km
빨라짐
심박 변화
+3bpm
심박 높아짐