활동 목록
트랙 러닝
2022.12.27 21:51
거리
8.17km
시간
45m
평균 페이스
5'37"/km
칼로리
646kcal
평균 심박
147bpm
최대 심박
163bpm
고도 상승
27m
트레이닝 이펙트
3.5
VO2max
48.0
평균 속도
10.7km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
177spm
보폭
65cm
수직 진동
7.8cm
지면접촉시간
282ms
추가 지표
유산소 TE
3.5
무산소 TE
0.1
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
6.1°C체감 3.6°C습도 93%바람 2.5m/s강수 0.1mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-40초/km
빨라짐
심박 변화
+6bpm
심박 높아짐