활동 목록
프로그레션 런
2022.07.18 21:42
거리
7.30km
시간
40m
평균 페이스
5'29"/km
칼로리
573kcal
평균 심박
145bpm
최대 심박
164bpm
고도 상승
12m
트레이닝 이펙트
3.2
VO2max
49.0
평균 속도
11.0km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
176spm
보폭
100cm
수직 진동
8.0cm
지면접촉시간
269ms
추가 지표
유산소 TE
3.2
무산소 TE
1.2
랩
8개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
27.1°C체감 29.8°C습도 88%바람 7.6m/s강수 0.3mm이슬비
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-35초/km
빨라짐
심박 변화
+6bpm
심박 높아짐