활동 목록
목표 페이스 반복
2022.07.15 21:38
거리
10.26km
시간
1h 8m
평균 페이스
6'38"/km
칼로리
860kcal
평균 심박
138bpm
최대 심박
163bpm
고도 상승
29m
트레이닝 이펙트
3.5
VO2max
49.0
평균 속도
9.1km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
163spm
보폭
95cm
수직 진동
6.9cm
지면접촉시간
268ms
추가 지표
유산소 TE
3.5
무산소 TE
0.9
랩
10개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
25.4°C체감 30.9°C습도 94%바람 1.5m/s강수 0.0mm이슬비
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+26초/km
느려짐
심박 변화
-1bpm
심박 낮아짐