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트랙 러닝

2022.02.12 22:55

거리
1.60km
시간
11m
평균 페이스
7'16"/km
칼로리
150kcal
평균 심박
139bpm
최대 심박
158bpm
고도 상승
4m
트레이닝 이펙트
2.0
VO2max
48.0
평균 속도
8.3km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
165spm
보폭
89cm
수직 진동
6.9cm
지면접촉시간
275ms

추가 지표

유산소 TE
2.0
무산소 TE
0.0
랩
1개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
8.4°C체감 5.2°C습도 57%바람 2.2m/s강수 0.0mm구름

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 4회 대비
페이스 변화
+101초/km
느려짐
심박 변화
-4bpm
심박 낮아짐
날짜이름거리페이스HR강도
05-08벤치마크 러닝1.635'31"142—
04-16트랙 러닝1.55'10"147—
01-09벤치마크 러닝1.635'37"145—
11-10벤치마크 러닝1.516'02"137—