활동 목록
러닝
2021.11.11 22:50
거리
7.14km
시간
43m
평균 페이스
6'06"/km
칼로리
577kcal
평균 심박
139bpm
최대 심박
154bpm
고도 상승
28m
트레이닝 이펙트
3.2
VO2max
49.0
평균 속도
9.8km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
173spm
보폭
94cm
수직 진동
7.7cm
지면접촉시간
274ms
추가 지표
유산소 TE
3.2
무산소 TE
0.0
랩
8개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
10.8°C체감 7.2°C습도 83%바람 5.7m/s강수 0.3mm비
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-7초/km
빨라짐
심박 변화
-1bpm
심박 낮아짐