활동 목록
러닝
2025.04.25 15:50
거리
4.13km
시간
27m
평균 페이스
6'33"/km
칼로리
343kcal
평균 심박
133bpm
최대 심박
146bpm
고도 상승
106m
트레이닝 이펙트
2.7
VO2max
46.0
평균 속도
9.2km/h
강도 분석
템포 런Zone 360점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:36
2%
Z2
이지
2:30
9%
Z3
에어로빅
19:54
74%
Z4
역치
4:03
15%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
171spm
보폭
90cm
수직 진동
7.4cm
지면접촉시간
284ms
추가 지표
유산소 TE
2.7
무산소 TE
0.4
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
15.1°C체감 13.6°C습도 36%바람 2.2m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 23.0°C