myFitness
활동 목록

러닝

2023.05.06 22:24

거리
1.24km
시간
12m
평균 페이스
10'13"/km
칼로리
94kcal
평균 심박
104bpm
최대 심박
129bpm
고도 상승
17m
트레이닝 이펙트
0.7
평균 속도
5.9km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
118spm
보폭
83cm

추가 지표

유산소 TE
0.7
무산소 TE
0.0
랩
2개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
16.3°C체감 15.0°C습도 94%바람 5.7m/s강수 0.1mm이슬비

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+30초/km
느려짐
심박 변화
-3bpm
심박 낮아짐
날짜이름거리페이스HR강도
04-19러닝1.237'52"119tempo
05-02러닝1.219'27"109—
01-13러닝1.269'29"104—
01-12러닝1.2810'00"99—
11-28러닝1.227'58"124—
05-07러닝1.2710'23"100—
02-27러닝1.2312'26"97—
03-29러닝1.2610'03"102—
03-28러닝1.257'48"117—
02-21러닝1.2711'48"98—