활동 목록
트랙 러닝
2025.03.18 14:59
거리
7.21km
시간
43m
평균 페이스
6'03"/km
칼로리
590kcal
평균 심박
142bpm
최대 심박
150bpm
트레이닝 이펙트
3.5
VO2max
46.0
평균 속도
9.9km/h
강도 분석
한계치 런Zone 472점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:18
1%
Z2
이지
0:59
2%
Z3
에어로빅
14:13
33%
Z4
역치
28:08
64%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
183spm
보폭
91cm
수직 진동
7.0cm
지면접촉시간
270ms
추가 지표
유산소 TE
3.5
무산소 TE
0.0
랩
8개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
4.6°C체감 -2.3°C습도 63%바람 9.7m/s강수 0.1mm눈
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 30.0°C최저 14.0°C