활동 목록
VO2 Max
2024.02.11 21:18
거리
7.18km
시간
43m
평균 페이스
6'01"/km
칼로리
557kcal
평균 심박
145bpm
최대 심박
160bpm
트레이닝 이펙트
3.3
VO2max
47.0
평균 속도
10.0km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
170spm
보폭
98cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
284ms
추가 지표
유산소 TE
3.3
무산소 TE
0.0
랩
14개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
5.6°C체감 1.5°C습도 62%바람 3.6m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 25.0°C최저 15.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-7초/km
빨라짐
심박 변화
+4bpm
심박 높아짐