활동 목록
트랙 러닝
2023.04.20 22:03
거리
6.20km
시간
39m
평균 페이스
6'23"/km
칼로리
490kcal
평균 심박
132bpm
최대 심박
138bpm
고도 상승
32m
트레이닝 이펙트
2.8
VO2max
48.0
평균 속도
9.4km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
174spm
보폭
57cm
수직 진동
7.2cm
지면접촉시간
281ms
추가 지표
유산소 TE
2.8
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
15.4°C체감 16.1°C습도 98%바람 2.0m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+7초/km
느려짐
심박 변화
-4bpm
심박 낮아짐