활동 목록
트랙 러닝
2023.03.27 21:57
거리
6.21km
시간
42m
평균 페이스
6'55"/km
칼로리
494kcal
평균 심박
128bpm
최대 심박
137bpm
고도 상승
34m
트레이닝 이펙트
2.4
VO2max
48.0
평균 속도
8.7km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
170spm
보폭
85cm
수직 진동
7.5cm
지면접촉시간
294ms
추가 지표
유산소 TE
2.4
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
6.3°C체감 3.7°C습도 87%바람 2.4m/s강수 0.0mm맑음
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+39초/km
느려짐
심박 변화
-8bpm
심박 낮아짐