활동 목록
트랙 러닝
2023.03.09 21:56
거리
6.20km
시간
38m
평균 페이스
6'10"/km
칼로리
486kcal
평균 심박
132bpm
최대 심박
144bpm
고도 상승
35m
트레이닝 이펙트
3.0
VO2max
48.0
평균 속도
9.7km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
172spm
보폭
36cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
286ms
추가 지표
유산소 TE
3.0
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
13.0°C체감 10.6°C습도 58%바람 2.1m/s강수 0.0mm맑음
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-5초/km
빨라짐
심박 변화
-4bpm
심박 낮아짐