활동 목록
러닝
2023.02.09 21:53
거리
8.55km
시간
46m
평균 페이스
5'26"/km
칼로리
643kcal
평균 심박
142bpm
최대 심박
151bpm
고도 상승
43m
트레이닝 이펙트
3.6
VO2max
48.0
평균 속도
11.0km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
175spm
보폭
103cm
수직 진동
7.7cm
지면접촉시간
285ms
추가 지표
유산소 TE
3.6
무산소 TE
0.0
랩
9개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
8.6°C체감 4.6°C습도 90%바람 6.2m/s강수 2.1mm이슬비
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-45초/km
빨라짐
심박 변화
-1bpm
심박 낮아짐