활동 목록
트랙 러닝
2022.12.09 22:20
거리
5.32km
시간
33m
평균 페이스
6'14"/km
칼로리
421kcal
평균 심박
135bpm
최대 심박
144bpm
고도 상승
35m
트레이닝 이펙트
2.9
VO2max
48.0
평균 속도
9.6km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
174spm
보폭
58cm
수직 진동
7.5cm
지면접촉시간
286ms
추가 지표
유산소 TE
2.9
무산소 TE
0.0
랩
3개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
9.6°C체감 7.9°C습도 82%바람 1.6m/s강수 0.0mm맑음
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-18초/km
빨라짐
심박 변화
-2bpm
심박 낮아짐