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쿨다운

2022.10.10 22:50

거리
1.01km
시간
6m
평균 페이스
6'13"/km
칼로리
85kcal
평균 심박
138bpm
최대 심박
143bpm
고도 상승
7m
트레이닝 이펙트
1.4
VO2max
48.0
평균 속도
9.6km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
180spm
보폭
89cm
수직 진동
6.7cm
지면접촉시간
283ms

추가 지표

유산소 TE
1.4
무산소 TE
0.0
랩
1개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
14.4°C체감 9.2°C습도 61%바람 8.3m/s강수 0.0mm구름

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 3회 대비
페이스 변화
-7초/km
빨라짐
심박 변화
0bpm
동일
날짜이름거리페이스HR강도
10-09트랙 러닝1.015'58"132—
08-18100m interval 1.045'37"149—
08-06100m 인터벌1.037'27"133—