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100m 인터벌

2022.08.06 22:56

거리
1.03km
시간
7m
평균 페이스
7'27"/km
칼로리
94kcal
평균 심박
133bpm
최대 심박
154bpm
고도 상승
17m
트레이닝 이펙트
1.5
평균 속도
8.1km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
134spm
보폭
100cm
수직 진동
4.6cm
지면접촉시간
247ms

추가 지표

유산소 TE
1.5
무산소 TE
0.4
랩
11개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
27.6°C체감 35.1°C습도 96%바람 1.0m/s강수 0.0mm구름

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 4회 대비
페이스 변화
+97초/km
느려짐
심박 변화
-7bpm
심박 낮아짐
날짜이름거리페이스HR강도
10-09트랙 러닝1.015'58"132—
10-10쿨다운1.016'13"138—
08-18100m interval 1.045'37"149—
05-10러닝1.035'30"140—