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100m interval

2022.08.18 23:03

거리
1.04km
시간
5m
평균 페이스
5'37"/km
칼로리
80kcal
평균 심박
149bpm
최대 심박
160bpm
고도 상승
7m
트레이닝 이펙트
1.6
평균 속도
10.7km/h

종료 후 회복

2분 해상도

종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.

러닝 다이나믹스

케이던스
171spm
보폭
105cm
수직 진동
6.5cm
지면접촉시간
272ms

추가 지표

유산소 TE
1.6
무산소 TE
1.4
랩
10개
킬로미터 스플릿
로딩 중...

환경

기상 (Open-Meteo)
25.6°C체감 31.8°C습도 97%바람 0.9m/s강수 0.0mm구름

이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)

코스 태그미지정
최근 3회 대비
페이스 변화
-56초/km
빨라짐
심박 변화
+15bpm
심박 높아짐
날짜이름거리페이스HR강도
10-09트랙 러닝1.015'58"132—
10-10쿨다운1.016'13"138—
08-06100m 인터벌1.037'27"133—