활동 목록
트랙 러닝
2021.11.23 22:22
거리
7.63km
시간
42m
평균 페이스
5'36"/km
칼로리
641kcal
평균 심박
153bpm
최대 심박
165bpm
고도 상승
34m
트레이닝 이펙트
3.9
VO2max
48.0
평균 속도
10.7km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
185spm
보폭
102cm
수직 진동
6.8cm
지면접촉시간
256ms
추가 지표
유산소 TE
3.9
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
8.5°C체감 3.2°C습도 66%바람 6.9m/s강수 0.0mm이슬비
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-28초/km
빨라짐
심박 변화
+10bpm
심박 높아짐