활동 목록
기초체력 양성
2025.09.22 21:53
거리
8.24km
시간
49m
평균 페이스
5'58"/km
칼로리
670kcal
평균 심박
140bpm
최대 심박
147bpm
VO2max
45.0
평균 속도
10.1km/h
러닝 다이나믹스
케이던스
185spm
보폭
9159cm
수직 진동
6.2cm
지면접촉시간
259ms
추가 지표
유산소 TE
3.6
무산소 TE
0.0
랩
10개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
24.5°C체감 24.9°C습도 75%바람 6.5m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 27.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-17초/km
빨라짐
심박 변화
+2bpm
심박 높아짐