활동 목록
기초체력 양성
2026.07.11 22:10
거리
6.49km
시간
42m
평균 페이스
6'35"/km
칼로리
528kcal
평균 심박
137bpm
최대 심박
149bpm
고도 상승
5m
VO2max
43.0
평균 속도
9.1km/h
강도 분석
한계치 런Zone 367점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:19
1%
Z2
이지
1:53
4%
Z3
에어로빅
23:47
56%
Z4
역치
16:37
39%
Z5
VO2max
0:00
0%
추가 지표
랩
8개
킬로미터 스플릿
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환경
기상 (Open-Meteo)
27.5°C체감 31.8°C습도 83%바람 4.0m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 32.0°C최저 31.0°C