활동 목록
한계치
2024.04.28 21:38
거리
6.38km
시간
36m
평균 페이스
5'41"/km
칼로리
491kcal
평균 심박
145bpm
최대 심박
159bpm
트레이닝 이펙트
3.4
VO2max
48.0
평균 속도
10.5km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
168spm
보폭
106cm
수직 진동
7.7cm
지면접촉시간
282ms
추가 지표
유산소 TE
3.4
무산소 TE
0.0
랩
11개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
19.2°C체감 21.2°C습도 89%바람 1.2m/s강수 1.9mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 29.0°C최저 24.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-46초/km
빨라짐
심박 변화
+9bpm
심박 높아짐