활동 목록
러닝
2023.10.21 22:08
거리
3.21km
시간
21m
평균 페이스
6'47"/km
칼로리
253kcal
평균 심박
127bpm
최대 심박
137bpm
고도 상승
95m
트레이닝 이펙트
2.1
VO2max
48.0
평균 속도
8.8km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
167spm
보폭
89cm
수직 진동
8.3cm
지면접촉시간
290ms
추가 지표
유산소 TE
2.1
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
15.8°C체감 13.5°C습도 66%바람 4.3m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 29.0°C최저 22.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+5초/km
느려짐
심박 변화
-7bpm
심박 낮아짐