활동 목록
트랙 러닝
2022.09.08 22:09
거리
13.33km
시간
1h 20m
평균 페이스
6'02"/km
칼로리
1,110kcal
평균 심박
144bpm
최대 심박
149bpm
고도 상승
27m
트레이닝 이펙트
3.7
VO2max
48.0
평균 속도
9.9km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
181spm
보폭
58cm
수직 진동
6.9cm
지면접촉시간
264ms
추가 지표
유산소 TE
3.7
무산소 TE
0.0
랩
7개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
22.0°C체감 23.5°C습도 78%바람 2.6m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-16초/km
빨라짐
심박 변화
+4bpm
심박 높아짐