활동 목록
이지 러닝
2022.05.10 21:36
거리
7.05km
시간
40m
평균 페이스
5'40"/km
칼로리
562kcal
평균 심박
140bpm
최대 심박
151bpm
고도 상승
20m
트레이닝 이펙트
3.1
VO2max
49.0
평균 속도
10.6km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
174spm
보폭
99cm
수직 진동
7.8cm
지면접촉시간
283ms
추가 지표
유산소 TE
3.1
무산소 TE
0.0
랩
8개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
16.8°C체감 16.8°C습도 89%바람 3.1m/s강수 0.0mm구름
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-29초/km
빨라짐
심박 변화
+1bpm
심박 높아짐