활동 목록
기초체력 양성
2025.10.03 22:37
거리
8.62km
시간
54m
평균 페이스
6'16"/km
칼로리
709kcal
평균 심박
137bpm
최대 심박
145bpm
고도 상승
4m
VO2max
45.0
평균 속도
9.6km/h
러닝 다이나믹스
케이던스
183spm
보폭
8830cm
수직 진동
6.3cm
지면접촉시간
261ms
추가 지표
유산소 TE
3.5
무산소 TE
0.0
랩
9개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
25.8°C체감 29.6°C습도 91%바람 4.8m/s강수 0.0mm이슬비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 29.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-12초/km
빨라짐
심박 변화
0bpm
동일