활동 목록
러닝
2025.08.22 11:38
거리
3.32km
시간
23m
평균 페이스
7'05"/km
칼로리
292kcal
평균 심박
135bpm
최대 심박
151bpm
고도 상승
67m
트레이닝 이펙트
2.7
VO2max
45.0
평균 속도
8.5km/h
강도 분석
한계치 런Zone 363점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:20
1%
Z2
이지
2:37
11%
Z3
에어로빅
13:16
56%
Z4
역치
7:17
31%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
159spm
보폭
87cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
287ms
추가 지표
유산소 TE
2.7
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
28.7°C체감 34.2°C습도 72%바람 2.2m/s강수 0.2mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 35.0°C최저 31.0°C