활동 목록
러닝
2025.07.11 11:38
거리
3.37km
시간
22m
평균 페이스
6'41"/km
칼로리
280kcal
평균 심박
133bpm
최대 심박
147bpm
고도 상승
87m
트레이닝 이펙트
2.5
VO2max
45.0
평균 속도
9.0km/h
강도 분석
템포 런Zone 361점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:36
3%
Z2
이지
1:50
8%
Z3
에어로빅
16:02
72%
Z4
역치
3:47
17%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
167spm
보폭
89cm
수직 진동
7.7cm
지면접촉시간
284ms
추가 지표
유산소 TE
2.5
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
25.3°C체감 25.1°C습도 81%바람 9.5m/s강수 0.1mm이슬비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 26.0°C