활동 목록
트랙 러닝
2024.03.17 21:15
거리
6.25km
시간
40m
평균 페이스
6'31"/km
칼로리
493kcal
평균 심박
136bpm
최대 심박
143bpm
트레이닝 이펙트
2.9
VO2max
48.0
평균 속도
9.2km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
177spm
보폭
88cm
수직 진동
7.4cm
지면접촉시간
286ms
추가 지표
유산소 TE
2.9
무산소 TE
0.0
랩
7개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
6.7°C체감 4.4°C습도 87%바람 1.8m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 19.0°C최저 17.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+5초/km
느려짐
심박 변화
0bpm
동일