활동 목록
러닝
2024.02.16 20:42
거리
6.10km
시간
39m
평균 페이스
6'29"/km
칼로리
469kcal
평균 심박
135bpm
최대 심박
149bpm
고도 상승
186m
트레이닝 이펙트
2.7
VO2max
47.0
평균 속도
9.2km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
168spm
보폭
92cm
수직 진동
8.5cm
지면접촉시간
295ms
추가 지표
유산소 TE
2.7
무산소 TE
0.0
랩
7개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
6.0°C체감 4.0°C습도 84%바람 1.1m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 27.0°C최저 15.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
-19초/km
빨라짐
심박 변화
-3bpm
심박 낮아짐