활동 목록
러닝
2024.01.19 22:05
거리
6.13km
시간
40m
평균 페이스
6'41"/km
칼로리
484kcal
평균 심박
132bpm
최대 심박
142bpm
고도 상승
53m
트레이닝 이펙트
2.6
VO2max
47.0
평균 속도
9.0km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
173spm
보폭
87cm
수직 진동
7.6cm
지면접촉시간
294ms
추가 지표
유산소 TE
2.6
무산소 TE
0.0
랩
7개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
11.4°C체감 6.5°C습도 90%바람 9.3m/s강수 0.3mm이슬비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 27.0°C최저 18.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+7초/km
느려짐
심박 변화
-1bpm
심박 낮아짐