활동 목록
러닝
2023.12.31 21:00
거리
5.03km
시간
37m
평균 페이스
7'28"/km
칼로리
426kcal
평균 심박
132bpm
최대 심박
166bpm
고도 상승
141m
트레이닝 이펙트
2.5
VO2max
47.0
평균 속도
8.0km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
153spm
보폭
87cm
수직 진동
7.5cm
지면접촉시간
297ms
추가 지표
유산소 TE
2.5
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
6.2°C체감 2.0°C습도 81%바람 5.0m/s강수 0.1mm이슬비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 29.0°C최저 17.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+11초/km
느려짐
심박 변화
0bpm
동일