활동 목록
트랙 러닝
2026.02.14 22:02
거리
5.59km
시간
41m
평균 페이스
7'23"/km
칼로리
444kcal
평균 심박
121bpm
최대 심박
131bpm
고도 상승
4m
VO2max
45.0
평균 속도
8.1km/h
러닝 다이나믹스
케이던스
171spm
보폭
7932cm
수직 진동
6.5cm
지면접촉시간
287ms
추가 지표
유산소 TE
2.6
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
11.6°C체감 11.4°C습도 88%바람 0.2m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 31.0°C최저 20.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+39초/km
느려짐
심박 변화
-12bpm
심박 낮아짐