활동 목록
트랙 러닝
2025.12.02 06:31
거리
3.05km
시간
21m
평균 페이스
7'10"/km
칼로리
244kcal
평균 심박
121bpm
최대 심박
127bpm
트레이닝 이펙트
2.1
VO2max
46.0
평균 속도
8.4km/h
강도 분석
템포 런Zone 249점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:14
1%
Z2
이지
10:59
51%
Z3
에어로빅
10:16
48%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
178spm
보폭
79cm
수직 진동
6.9cm
지면접촉시간
280ms
추가 지표
유산소 TE
2.1
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
8.2°C체감 5.2°C습도 79%바람 3.4m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 28.0°C최저 21.0°C