활동 목록
회복
2024.11.04 21:13
거리
3.32km
시간
25m
평균 페이스
7'35"/km
칼로리
257kcal
평균 심박
127bpm
최대 심박
132bpm
고도 상승
1m
트레이닝 이펙트
2.0
VO2max
46.0
평균 속도
7.9km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
175spm
보폭
77cm
수직 진동
6.8cm
지면접촉시간
288ms
추가 지표
유산소 TE
2.0
무산소 TE
0.0
랩
5개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
15.7°C체감 14.0°C습도 76%바람 4.0m/s강수 0.0mm맑음
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 28.0°C최저 21.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+40초/km
느려짐
심박 변화
-1bpm
심박 낮아짐