활동 목록
트랙 러닝
2025.03.29 22:07
거리
3.04km
시간
21m
평균 페이스
7'07"/km
칼로리
239kcal
평균 심박
120bpm
최대 심박
125bpm
트레이닝 이펙트
2.1
평균 속도
8.4km/h
강도 분석
이지 런Zone 241점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:32
3%
Z2
이지
19:42
93%
Z3
에어로빅
1:01
5%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
181spm
보폭
78cm
수직 진동
6.5cm
지면접촉시간
279ms
추가 지표
유산소 TE
2.1
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
4.8°C체감 -1.0°C습도 56%바람 6.1m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 29.0°C최저 23.0°C