활동 목록
기초체력 양성
2026.05.31 22:11
거리
3.14km
시간
19m
평균 페이스
6'18"/km
칼로리
250kcal
평균 심박
128bpm
최대 심박
136bpm
고도 상승
4m
VO2max
45.0
평균 속도
9.5km/h
강도 분석
템포 런Zone 358점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:17
1%
Z2
이지
1:36
8%
Z3
에어로빅
17:42
90%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
추가 지표
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
20.3°C체감 22.0°C습도 78%바람 1.1m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 30.0°C최저 24.0°C