활동 목록
회복
2026.05.11 22:02
거리
5.21km
시간
36m
평균 페이스
7'01"/km
칼로리
416kcal
평균 심박
126bpm
최대 심박
132bpm
VO2max
45.0
평균 속도
8.5km/h
강도 분석
템포 런Zone 359점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:19
1%
Z2
이지
2:02
6%
Z3
에어로빅
34:08
94%
Z4
역치
0:00
0%
Z5
VO2max
0:00
0%
추가 지표
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
이전 활동 비교
유사 거리 최근 3회 대비
페이스 변화
+3초/km
느려짐
심박 변화
0bpm
동일
| 날짜 | 이름 | 거리 | 페이스 | HR | 강도 |
|---|---|---|---|---|---|
| 05-10 | 트랙 러닝 | 5.2 | 6'39" | 129 | tempo |
| 05-05 | 트랙 러닝 | 5.2 | 7'31" | 124 | tempo |
| 05-03 | 트랙 러닝 | 5.2 | 6'45" | 126 | tempo |