활동 목록
러닝
2024.10.21 21:10
거리
5.03km
시간
39m
평균 페이스
7'46"/km
칼로리
381kcal
평균 심박
125bpm
최대 심박
130bpm
고도 상승
32m
트레이닝 이펙트
2.1
VO2max
46.0
평균 속도
7.7km/h
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
169spm
보폭
77cm
수직 진동
7.3cm
지면접촉시간
290ms
추가 지표
유산소 TE
2.1
무산소 TE
0.0
랩
6개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
22.0°C체감 23.5°C습도 91%바람 5.0m/s강수 8.9mm이슬비
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 30.0°C최저 25.0°C
이 코스의 다른 기록 (같은 시작점 ±10% 거리 또는 같은 태그)
코스 태그미지정
최근 10회 대비
페이스 변화
+59초/km
느려짐
심박 변화
-8bpm
심박 낮아짐