활동 목록
트랙 러닝
2026.02.15 22:39
거리
3.43km
시간
21m
평균 페이스
6'25"/km
칼로리
281kcal
평균 심박
136bpm
최대 심박
151bpm
고도 상승
3m
트레이닝 이펙트
2.6
VO2max
45.0
평균 속도
9.4km/h
강도 분석
한계치 런Zone 366점
HR Zone 분포
Z1
회복
0:14
1%
Z2
이지
0:34
3%
Z3
에어로빅
13:44
63%
Z4
역치
7:12
33%
Z5
VO2max
0:00
0%
종료 후 회복
2분 해상도종료 후 샘플이 부족합니다. 워치를 바로 벗었을 수 있어요.
러닝 다이나믹스
케이던스
181spm
보폭
87cm
수직 진동
6.8cm
지면접촉시간
266ms
추가 지표
유산소 TE
2.6
무산소 TE
0.0
랩
4개
킬로미터 스플릿
로딩 중...
환경
기상 (Open-Meteo)
7.5°C체감 5.3°C습도 93%바람 2.4m/s강수 0.0mm구름
손목 센서 (Garmin, 참고용)
최고 28.0°C최저 17.0°C